ежемесячные забеги с фиксацией времени в Волгограде и области

Командный зачет: 5 мужчин и 5 женщин будут бежать по 10 км, стартуя одновременно. Каждый финиширующий участник получит стикер с баллами, которые будут идти в зачет команды.

Например: 5 команд участвуют в командном забеге, первый прибежавший мужчина из получит 25 очков, второй - 24 и так далее. То же самое будет и у женщин.

Побежит команда, которая наберет больше очков.

Командный зачет: "Мальчики против Девочек" (гандикап)
Состав команд: 5 мужчин или 5 женщин бегут по 10 км, стартуя одновременно. Каждый финиширующий участник приносит в зачет команды время, которое суммируется.

Гандикап: каждая девочка получает преимущество перед мальчиком 9 минут.

Пример: команда мальчиков из 5 участников имеет общее время 210 мин., команда девочек - 250 мин. Итак, 250 мин. - 45 мин (9 мин.x 5 человек) = 205 мин.
Итог - победа девочек!

Кол-во команд в забеге - неограниченно!
P.S. Время гандикап просчитано неоднократно с учетом командных данных 2023-24 г.

Соревнования "Волгоградская десятка" – отличная возможность для бегуна проверить свою физическую подготовку. Бегая 10 километров, участник может оценить свои способности и сравнить свое время с другими участниками.

Дистанция может состоять из нескольких кругов в зависимости от места проведения. Это добавляет разнообразие и интерес к соревнованиям, делая их еще более захватывающими и вызывающими. После финиша у каждого участника фиксируется время прохождения дистанции, которое затем попадает на сайт КЛБ "Матч".

В парной эстафете участвует команда из мужчины и женщины. Стартует мужчина, пробегает первый отрезок, а затем передает эстафетную палочку женщине.

Соревнования могут проводиться на разные дистанции: от 6+4 км до классической дистанции 5+5 км. Эстафета - это определенная атмосфера, командная работа и синхронность.

Возраст участников не ограничен, поэтому эта дисциплина подходит для спортсменов всех возрастов. Парная эстафета - это отличный способ преодолеть препятствия вместе и достичь общей цели.

Семейная эстафета - участвует команда из мужчины, женщины и ребенка. Заявленная семья добавляет особое очарование и эмоциональную насыщенность старта. Каждый из участников бежит свой этап, передавая палочку следующему.
Дистанция обычно составляет 5 + 4 + 1 км, что добавляет зрелищности и интереса соревнованиям. Победителем становится команда, которая первой финиширует.
Для ребенка установлен возрастной предел до 14 лет, что придает безопасность и дает возможность молодому спортсмену поучаствовать в забаве.
Эстафета - это азарт, сплоченная работа и взаимопонимание, которые делают соревнование незабываемым!

1. Для участия вам нужно зарегистрироваться и указать, что бежите онлайн.
2. Выберите способ получения приза:

• самовывоз (сами или ответственное лицо)
• доставка (транспортные расходы оплачиваются вами).

3. Бегите 10 км в день мероприятия и отправьте трек с результатом в Телеграм по номеру +79093902310.
4. После прохождения дистанции мы отправим вам ваш приз финишера.

Участвуйте и выигрывайте!